Para tener una buena salud, es necesaria una buena alimentacion
para esto podemos apoyarnos con paginas web que nos hablan acerca de la buena alimentacion
-10 consejos para una buena alimentacion
es bueno investigar en paginas, y también existen vídeos que nos pueden ayudar con eso de la alimentación
También es bueno buscar e informarcion acerca de la alimentación, por medio de tablas que contengan información importante para saber sobre este tema.
Frutas | Valor energético (kcal.) |
Arándanos | 41 |
Caqui | 64 |
Cereza | 47 |
Chirimoya | 78 |
Ciruela | 44 |
Ciruela seca | 290 |
Coco | 646 |
Damasco | 44 |
Dátil | 279 |
Dátil seco | 306 |
Durazno | 52 |
Durazno en almíbar | 84 |
Frambuesa | 40 |
Fresas | 36 |
Granada | 65 |
Grosella | 37 |
Higos | 80 |
Higos secos | 275 |
Kiwi | 51 |
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